La ola de calor que impacta a gran parte del país ha dejado un saldo de seis personas fallecidas y más de 400 con daños a la salud, de acuerdo con los reportes más recientes.
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) de la Conagua confirmó que la onda cálida persistirá sobre la mayor parte del territorio, con temperaturas que oscilarán entre los 40 y 45 grados Celsius, especialmente en zonas del norte, centro y sur del país.
Ante este escenario, la Secretaría de Salud federal emitió una serie de recomendaciones urgentes para mitigar los efectos del calor extremo. Se solicita evitar actividades físicas al aire libre entre las 11:00 y las 15:00 horas; no retirarse la camiseta bajo el sol, ya que esta actúa como barrera térmica; consumir abundante agua, aunque no se perciba sed; y priorizar una alimentación con alimentos frescos, especialmente frutas y verduras crudas.
Asimismo, se recomienda usar ropa ligera, holgada y de colores claros, así como evitar hacer ejercicio en solitario durante horas críticas. Las autoridades exhortan a la población a mantenerse informada mediante fuentes oficiales, vigilar síntomas como mareo, confusión o piel enrojecida y acudir de inmediato a los servicios médicos ante cualquier señal de alarma. La consigna es clara: no bajar la guardia frente a este fenómeno climático que continuará afectando al país.
